Sport
14.04.2025
Zajęcia aqua fitness
Data utworzenia: 15.06.2021
Dla wszystkich, którzy szukają sposobu na poprawę samopoczucia oraz kondycji fizycznej, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jarosławiu przygotował dodatkową ofertę na krytej pływalni – AQUA FITNESS! Zajęcia były organizowane jeszcze przed pandemia i ciszyły się bardzo dużym zainteresowaniem.
Z zajęć można korzystać od 14 czerwca br. na krytej pływalni MOSiR w poniedziałki, środy (godz. 20.00) i soboty (godz. 16.00). W wodnych ćwiczeniach uczestniczyć mogą zarówno kobiety jak i mężczyźni, więc to doskonały pomysł na wspólne i aktywne spędzenie czasu. Na zajęcia nie trzeba się zapisywać - w ramach wejściówki na basen, każdy będzie mógł wziąć w nich udział!
Jak zapewniaja instrukotrzy, trening w wodzie zapobiega występowaniu stresów, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia oraz daje niesamowitą satysfakcję, ponieważ jest efektywny, a przy tym bezpieczny. Uczestnicy zyskają świetne samopoczucie, zgrabne ciało, mocne i elastyczne mięśnie, usprawnią serce i płuca, poprawią koordynację nerwowo-mięśniową, wytrenują prawidłową postawę, unikną kontuzji, przetrenowania, przemęczenia.
Więcej informacji o zasadach korzystania z krytej pływalni znajduje się na stronie www.mosir.jaroslaw.pl
Galeria
Czytaj również